Полезные правила интимной гигиены для женщины

Как женщине спланировать систему интимной гигиены, которая будет эффективной? Многие женщины интересуются этим вопросом, поэтому мы подготовили 6 пунктов, которых следует придерживаться. И так: Полезные правила интимной гигиены для женщины, которые должна помнить каждая представительница прекрасного пола. 1. Нужно использовать специальные интимные средства для личной гигиены. Обычное мыло не подходит для ухода за половыми органами. 2. Стоит воздерживать от половых актов во время менструации. Это очень повышает возможность воспаления или занесения инфекции, а также может вызвать поражение внутренних органов: яичников и матки. 3. Также следует более тщательнее подходить к вопросу гигиены во время менструации. Менять прокладки необходимо около 5 раз, проводить подмывание следует не реже двух раз. При использовании тампонов, нужно помнить, что их следует менять каждые 2 часа. Также стоит отказаться от удобной возможности спать с тампоном внутри. 4. У каждой девушки должно быть свое личное полотенце, которое будет использоваться для интимной гигиены. Использование одного полотенца недопустимо даже родными сестрами. 5. При гигиенических процедурах не следует использовать мочалки и губки. Они могут повредить ранимую и нежную кожу интимных органов. 6. При подмывании движения должны производиться спереди - назад. Направленная во влагалище острая струя воды может механически повредить внутренние органы. 7. Для подмываний нужно использовать проточную теплую воду. Саму процедуру нужно проводить чистыми, заранее вымытыми руками. 8. Также нужно помнить о том, что длительное пребывание в мокром купальнике плохо скажется на вашем здоровье. 9. Использование довольно частого спринцевания может нарушить микрофлору влагалища.