Гипотермия и воздействие низких температур | Советы девушкам
Гипотермия и воздействие низких температур

Гипотермия и воздействие низких температур

Нормальная температура тела колеблется от 36,4 ° C  до 37,6 ° C, а для большинства людей она составляет 37 ° C . Иногда у нормального здорового взрослого человека температура тела низкая, например, 36 ° C . Если человек с низкой температурой тела не болен, не имеет других проблем и не является младенцем или пожилым человеком, то обследование обычно не требуется. Но что делать если температура 35,5 ° C , что может быть причиной и что делать в данной ситуации?

Гипотермия – это состояние, которое возникает, когда температура тела опускается ниже 35,5 ° C. Нормальная температура тела составляет 36.6° C. Гипотермия требует неотложной медицинской помощи.

Насколько распространено переохлаждение?

Легкие излечимые случаи переохлаждения более распространены, особенно среди групп людей из группы риска. Например в США более 1300 человек ежегодно умирают от переохлаждения.

Кто подвержен риску развития переохлаждения?

Хотя любой может получить переохлаждение, определенные люди, состояния и ситуации повышают риск развития переохлаждения. Это включает:

  • Пожилые люди. С возрастом способность контролировать температуру тела снижается. Пожилые люди также склонны тратить меньше энергии (которая выделяет тепло для согрева тела), потому что они менее активны, чем молодые люди. Они могут жить в доме или другом помещении, где слишком холодно.
  • Маленькие дети. Дети потребляют больше калорий (энергии), чем взрослые, и могут использовать свой запас во время игры, даже не осознавая, что им холодно.
  • Люди с проблемами психического здоровья. Люди с деменцией или другими интеллектуальными нарушениями могут не иметь возможности судить о погодных условиях, могут уходить из дома и заблудиться и могут не носить подходящую одежду, чтобы оставаться в тепле в течение длительного времени в холодную погоду.
  • Неопытные искатели приключений на свежем воздухе, такие как туристы, охотники, рыбаки, у которых нет подходящего снаряжения для холодных и влажных условий, с которыми они могут столкнуться.
  • Люди, злоупотребляющие алкоголем или рекреационными наркотиками. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, позволяя теплу быстрее уходить с поверхности кожи. Алкоголь, а также употребление наркотиков могут повлиять на способность человека чувствовать холод и / или не иметь здравого смысла в отношении ношения соответствующей одежды, соответствующей погодным условиям, или в отношении того, чтобы зайти внутрь, когда холодно.
  • Бездомные люди. Бездомные люди могут не иметь или не выбирать варианты укрытия с обогревом. У них также может не быть одежды, подходящей для погодных условий.
  • Младенцы. Младенцы легче теряют тепло тела, чем взрослые, у них нет запаса энергии, чтобы дрожать, чтобы увеличить тепло своего тела, и они могут даже переохлаждаться, если спят в холодной комнате. Признаки переохлаждения у младенца включают холодную кожу, ярко-красную кожу, бездействие / недостаток энергии и температуру тела ниже 35,5 ° C.
  • Люди с определенными заболеваниями могут быть более восприимчивы к холоду. Эти состояния включают гипотиреоз , гипогликемию , гипопитуитаризм, шок , сепсис , нервную анорексию , инсульт , болезнь Паркинсона , периферическую невропатию, повреждение спинного мозга .
  • Лекарства, которые могут ухудшить реакцию человека на простуду, включают седативные средства, анестетики, опиоиды, фенотиазиновые нейролептики и клонидин.

Как люди заболевают переохлаждением?

Переохлаждение возникает после воздействия холода, сырости или ветра. Когда вы подвергаетесь холоду, ваше тело расходует энергию, чтобы согреться. В конце концов, при продолжительном воздействии низких температур ваше тело использует накопленную энергию, и температура вашего тела начинает падать.

Следует отметить, что переохлаждение может возникать при температуре выше 40 ° F. Переохлаждение возникает в условиях окружающей среды (влажная, прохладная / холодная или ветреная), из-за которых организм человека теряет больше тепла, чем выделяет.

Какие симптомы переохлаждения?

Признаки легкой гипотермии включают:

  • Дрожь и стук зубов
  • Истощение
  • Неуклюжесть, замедленность движений и реакций; склонен к падению
  • Сонливость
  • Слабый пульс
  • Учащенное сердцебиение (тахикардия)
  • Учащенное дыхание (тахипноэ)
  • Бледный цвет кожи
  • Замешательство и неправильное суждение / потеря осведомленности
  • Чрезмерное мочеиспускание

Признаки умеренной гипотермии включают:

  • Замедление дыхания и пульса
  • Невнятная речь
  • Снижение умственной функции
  • Потеря дрожи
  • Голубоватый цвет кожи
  • Жесткость мышц
  • Опаздывающие ученики
  • Ненормальный сердечный ритм
  • Снижение артериального давления
  • Ослабленные рефлексы
  • Потеря сознания

Признаки тяжелой гипотермии  включают:

  • Низкое кровяное давление
  • Жидкость в легких
  • Отсутствие рефлексов
  • Низкий диурез
  • Сердце перестает биться (остановка сердца)
  • Кома, которая может имитировать смерть
  • Смерть

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.

16 + 3 =