Правильно чистим зубы

Реклама зубных паст, пожалуй, самая назойливая на нашем ТВ, пугает недостатком фтора в воде, и поэтому «стоматологи рекомендуют» использовать фтористые пасты. Но, оказывается, избыток этого вещества не менее опасен.

По данным Госэпиднадзора, превышение нормы фтора в питьевой воде наблюдается во многих регионах России, в частности в Рязанской области, Мордовии, а также в Москве, Костроме, Санкт — Петербурге, Омске, Самаре, Астрахани, Ульяновске, Вологде и других местах. И тут лишняя порция фтора, попадающая в организм человека, может стать толчком к развитию флюороза.

В большей части это относится к детям, которые чаще проглатывают зубную пасту, когда чистят зубы. Для примера, на тюбиках американского производства обязательно есть такие пометки: «Детям до 6 лет класть на щетку размером с горошину», и «Дети должны чистить зубы под присмотром взрослых, чтобы не допускать проглатывания пасты».

Получается, в тюбике с пастой находится яд? Ну, как на это посмотреть. Если дитятко съест целый тюбик зубной пасты, то его нужно срочно отвезти в больницу, где ребёнку необходимо сделать промывание желудка.

И в малых дозах паста может навредить здоровью. В ходе проведённых исследований было установлено, что дети от 4 до 6 лет не могут ещё полностью контролировать свой глотательный рефлекс и, когда чистят зубы, то глотают зубную пасту. И намного хуже, когда любят класть на зубную щётку очень много пасты, особенно если паста предназначена для детей и с приятным ароматом и вкусом.

Флюорид хотя и представляет эффективное средство против кариеса, но он также и вреден. Когда зубы растут, то под влиянием флюорид обесцвечиваются и появляются пятна. Это заболевание называется флюороз. И хотя производители зубных паст уверяют, что размеры риска сильно преувеличены, прислушаться к мнению врачей все-таки стоит.

Специалисты между тем считают, что состояние зубов населения всей планеты плачевное. Раньше зубы чистили порошком и выбора не было.

Сегодня родители, то есть мамы, поскольку папы — это тоже дети, только большие, ломают голову над тем, какую пасту выбрать, чтобы хотя бы на время забыть про жужжание бормашины.

Следует помнить, что у каждой пасты имеется своё предназначение. Гигиенические зубные пасты предназначаются только для очищения зубов. Семейные пасты годятся как старому, так и малому. Терапевтические пасты обладают лечебно — профилактическим действием, но лечат только какую — то одну болезнь. Многофункциональные — сочетают все названые качества. Выбор поможет сделать стоматолог, который знает состояние ваших зубов.

Не стоит при этом забывать о народных средствах. Раз в неделю зубы хорошо чистить содой, нанося небольшое её количество на щетку. Однако не чаще! Самый безопасный и эффективный препарат для отбеливания зубов — белая глина. Только покупайте её в аптеке. Можно попробовать для этой цели растолченный активированный уголь — это городская альтернатива золе, которую иногда используют в деревнях.

Хорошо погрызть после еды яблоки или морковку — клетчатка, которая в них содержится, помогает снять зубной налёт. Для ополаскивания рта, вместо дорогих «синтетиков» лучше используйте отвары коры дуба, шалфея или ромашки. Берегите зубы и будете здоровы.