Однодневная диета для очищения кишечника

Для быстрого и эффективного очищения кишечника в домашних условиях не обязательно выполнять сложные процедуры: делать клизмы или промывания целебными травами. Эти манипуляции требуют специальных знаний. Профанам подойдет диета для очищения кишечника, которая продолжается всего один день.

Те, то пробовал, называют ее волшебным средством. В основном из—за моментального улучшения внешности к лучшему. Оно происходит за счет удаления из организма шлаков и застоявшихся каловых масс.

Похожий рецепт пропагандировали наши бабушки. Прежде чем отправиться на важное мероприятие, сделайте простую клизму теплой кипяченой водой. Освободившись от лишнего, тело почувствует облегчение – лицо моментально посвежеет, животик втянется, настроение сделается отменное. Впрочем, злоупотреблять «бабушкиным рецептом» нельзя, чтобы ненароком не заработать дисбактериоз.

Диета для очищения кишечника продолжается всего один день. Она не является строгой, голодной и мучительной. Чтобы достичь результата, вам понадобится пить сок, хлебный чай и придерживаться принципов правильного питания.

Кушайте регулярно и  в одно и тоже время. Откажитесь от перекусов и «фастфуда«. Ваш рацион должен быть разнообразным и сбалансированным.

Чтобы было понятнее, приведем приблизительное меню на один день.
[su_list icon=»https://devsovet.ru/wp-content/uploads/2017/04/menu-t.jpg»]

• 8—00 : 200 мл хлебного чая, крупное яблоко.
• 9—00: выпейте напиток из хлебного чая с виноградным соком (1:1, 200 мл)съешьте пригоршню винограда.
• 10—00: выпейте 400 мл зеленого чая.
• 11—00: примите смесь хлебного чая с морковным соком (1:1, 200 мл), съешьте пригоршню винограда.
• 12—00: съешьте сто грамм винограда, выпить чашку  сока винограда.
• 15—00: Выпейте 400 мл зеленого чая.
• 16—00: Выпейте напиток из хлебного чая пополам с морковным  соком, (1:1, 200 мл).17—00: выпейте стакана негазированной минералки.
• 18—00: скушайте три стручка сладкого болгарского перца.19—00: примите  смесь хлебного чая с грушевым соком (1:1, 200 мл).

[/su_list]

Чтобы приготовить хлебный чай залейте двести грамм черного хлеба литром кипятка. Смесь должна настояться 12 часов. После процеживания ее можно использовать.

[notification type=»notification_info» ]Помните, раз речь идет об очистке кишечника во время диеты вам лучше неотлучно находиться дома, чтобы  не оказаться в эпицентре скандального  конфуза.[/notification]