Новое исследование: наблюдение за природой по телевизору может улучшить самочувствие | Советы девушкам

Согласно новому исследованию, опубликованному сегодня в Журнале экологической психологии, просмотр высококачественных программ о природе по телевизору может поднять настроение людей, уменьшить негативные эмоции и помочь облегчить скуку, связанную с изоляцией в помещении .

Исследование также показало, что знакомство с природой в виртуальной реальности может принести еще большую пользу, усиливая положительные эмоции и усиливая связь людей с естественным миром sciencex.com/Newsman3/news/d .

В лабораторных условиях исследователи из Университета Эксетера сначала вызвали чувство скуки у 96 участников, попросив их посмотреть видео, в котором человек описывает свою работу в канцелярской компании. Затем они видели сцены подводного кораллового рифа одним из трех способов: по телевизору; в гарнитуре VR с использованием видео 360o; и в гарнитуре VR с использованием компьютерной интерактивной графики .

Команда обнаружила, что все методы просмотра сводят к минимуму негативные чувства, такие как грусть, а также значительно уменьшают скуку. Однако только интерактивный опыт виртуальной реальности привел к увеличению положительных эмоций, таких как счастье, и укрепил то, как люди чувствовали связь с природой.

Ники Йео, ведущий исследователь исследования, считает, что результаты могут иметь важные последствия для людей, которым приходится проводить длительные периоды дома. Она сказала:

«Наши результаты показывают, что простой просмотр природы по телевизору может помочь поднять настроение людей и побороть скуку. Поскольку люди во всем мире сталкиваются с ограниченным доступом к окружающей среде из-за карантина COVID-19, это исследование предполагает, что программы о природе могут предложить доступный способ для населения, чтобы извлечь выгоду из «дозы» цифровой природы ».

Команда работала с отделом естественной истории BBC, чтобы создать условия для экспериментов, которые включали несколько сцен из серии Blue Planet II, включая невидимые кадры 360o. Их результаты поддерживают инициативы, направленные на привлечение терапевтического потенциала природы к людям дома, например, недавнюю серию BBC Four Mindful Escapes.

Доктор Мэтью Уайт, соавтор исследования, сказал:

«Мы особенно взволнованы дополнительными преимуществами, которые может дать иммерсивное погружение в природу. Виртуальная реальность может помочь нам улучшить благополучие людей, которые не могут легко получить доступ к естественному миру, например, находящихся в больнице или находящихся на длительном лечении. Но это также может способствовать более глубокой связи с природой у здорового населения, механизм, который может способствовать более экологическому поведению и побуждать людей защищать и сохранять природу в реальном мире ».

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.

один × пять =